Entlastung für pflegende Angehörige: was Ihnen zusteht
Wenn die eigene Kraft nicht endlos reicht: Ihre Möglichkeiten für eine Auszeit, finanzielle Unterstützung und praktische Hilfe.
Teil unseres Ratgebers: Pflegegrad, Pflegeleistungen und Kosten
Wann ist es Zeit, sich Entlastung zu holen?
Dann, wenn die Erschöpfung nicht mehr nur nach einer Pause verschwindet, sondern zum Dauerzustand wird. Das ist absolut kein Zeichen von Schwäche, sondern der Moment, in dem sich an der Versorgung insgesamt dringend etwas ändern muss, und nicht nur einmalig.
Pflegende Angehörige geben oft unbewusst mehr, bis der Punkt kommt, an dem die eigene Kraft einfach nicht mehr reicht. Das zeigt sich selten von einem Tag auf den anderen. Häufiger ist es die Erschöpfung, die sich über Monate immer mehr aufgebaut hat, während man selbst überhaupt nicht daran denkt, sich zu entlasten, oder sich eine Erholungsphase auch gar nicht erst zugesteht.
Viele zögern, sich Hilfe zu holen, weil es ja immer ein sehr persönlicher Bereich ist und es sich auch anfühlt, als würde man damit versagen oder die pflegebedürftige Person sogar im Stich lassen. Das Gegenteil ist aber ganz sicher der Fall: Wer sich rechtzeitig Entlastung holt, kann die Pflege oft länger und viel besser durchhalten, als wenn er allein bis zur völligen Erschöpfung weitermacht und das ist auf lange Sicht für den Pflegebedürftigen ein viel größerer Gewinn.
Und es gibt dafür sogar konkrete Ansprüche, und das ist auch definitiv keine Bittstellung. Ob es die Verhinderungspflege ist, die hier einspringt, wenn Sie einmal nicht können, der Entlastungsbetrag für Unterstützung im Alltag, oder die Kurzzeitpflege, wenn zu Hause kurzfristig nicht genug Zeit bleibt: All das ist ausdrücklich dafür gedacht, dass Sie durchhalten und auch mal durchatmen können und nicht nur die pflegebedürftige Person.
Und noch etwas, das viele nicht wissen: Wenn ein Anruf aus dem Krankenhaus kommt und die Rückkehr nach Hause plötzlich organisiert werden muss, gibt es dafür die Übergangspflege im Krankenhaus nach § 39e SGB V, die genau für diesen Moment gedacht ist.
Das Wichtigste in Kürze
- Verhinderungspflege springt ein, wenn die Hauptpflegeperson ausfällt und das für bis zu acht Wochen im Jahr.
- Kurzzeitpflege ist für eine vorübergehende Versorgung in einer stationären Einrichtung gedacht, ebenfalls für bis zu acht Wochen im Jahr.
- Beide teilen sich seit dem 01.07.2025 einen gemeinsamen Jahresbetrag von 3.539 €.
- Der Entlastungsbetrag von bis zu 131 € im Monat steht zusätzlich zur Verfügung, schon ab Pflegegrad 1.
- Diese Leistungen sind kein Notfallprogramm, sondern ein regulärer Anspruch, den viele nicht ausschöpfen, da sie ihn einfach nicht kennen.
Verhinderungspflege: wenn Sie einmal nicht können
Verhinderungspflege springt ein, wenn Sie als pflegende Angehörige oder pflegender Angehöriger ausfallen, etwa durch Urlaub, Krankheit oder eine dringend nötige Pause. Sie gilt ab Pflegegrad 2 für bis zu acht Wochen im Kalenderjahr, geregelt in § 39 SGB XI, und kann von einem Pflegedienst, aber auch von Freunden, Nachbarn oder Verwandten übernommen werden.
Alles zu Höhe, Anspruch und Antrag lesen Sie in Verhinderungspflege: Anspruch, Höhe und Beantragung.
Kurzzeitpflege: wenn zu Hause kurzfristig nicht reicht
Kurzzeitpflege hilft, wenn die Pflege zu Hause vorübergehend nicht reicht, etwa nach einem Krankenhausaufenthalt. Sie findet in einer stationären Einrichtung statt, ist auf bis zu acht Wochen im Kalenderjahr begrenzt, geregelt in § 42 SGB XI, und teilt sich mit der Verhinderungspflege einen gemeinsamen Jahresbetrag von 3.539 €.
Mehr dazu in Kurzzeitpflege: Wenn zu Hause vorübergehend nicht geht.
Der Entlastungsbetrag im Alltag
Anders als Verhinderungspflege und Kurzzeitpflege ist der Entlastungsbetrag nicht für die großen Ausnahmesituationen gedacht, sondern für den laufenden Alltag. Bis zu 131 € im Monat stehen ab Pflegegrad 1 jedem zur Verfügung, und zwar für Angebote wie Haushaltshilfe, Betreuung oder auch die Alltagsbegleitung.
Der Betrag, der in einem Monat nicht genutzt wird, verfällt nicht sofort, sondern kann bis zum 30. Juni des Folgejahres noch eingesetzt werden.
Notieren Sie sich den 30. Juni im Kalender und notieren sich den regelmäßigen Verbrauch. Bis zu diesem Datum können Sie dann den Entlastungsbetrag aus dem Vorjahr noch nutzen, wenn Sie ihn nicht vollständig ausgeschöpft haben. Danach verfällt der Restbetrag ungenutzt und endgültig.
Mehr dazu in Entlastungsbetrag: Wofür Sie ihn nutzen können.
Wenn die eigenen Grenzen erreicht sind
Es gibt Momente, in denen mehr gebraucht wird als eine einzelne Auszeit. Wenn die Belastung über Wochen anhält und auch eine Woche Urlaub nichts mehr ändert, ist das ein deutliches Zeichen, dass sich an der Versorgung insgesamt und dringend etwas ändern muss, eben nicht nur einmalig.
Ein Pflegedienst wie simCura kann hier dauerhaft einen Teil der Versorgung übernehmen, sodass Angehörige wieder Luft bekommen, ohne dass sie sich ganz zurückziehen müssen. Das kann bedeuten, dass eine Pflegekraft täglich für bestimmte Aufgaben kommt, oder dass die Pflege zwischen Familie und Pflegedienst fest aufgeteilt wird.
Anzeichen dafür sind etwa dauerhafte Schlafprobleme, das Gefühl, nie mehr abschalten zu können, oder wenn eigene Arzttermine immer wieder verschoben werden. Wer sich in mehreren dieser Punkte wiedererkennt, sollte das Gespräch mit einem Pflegedienst nicht länger aufschieben.
Häufige Fragen zur Entlastung für pflegende Angehörige
Kann ich Verhinderungspflege und Kurzzeitpflege gleichzeitig nutzen?
Ja, beide teilen sich seit 01.07.2025 einen gemeinsamen Jahresbetrag von 3.539 €. Sie können frei entscheiden, wie Sie diesen Betrag zwischen beiden Leistungen aufteilen.
Mehr dazu in Verhinderungspflege: Anspruch, Höhe und Beantragung.
Welche Entlastung passt zu meiner Situation?
Für einzelne Stunden oder Tage, an denen Sie ausfallen, ist die Verhinderungspflege gedacht. Wenn die Pflege zu Hause vorübergehend gar nicht geht, die Kurzzeitpflege in einer Einrichtung. Für regelmäßige Hilfe im Alltag, etwa im Haushalt, nutzen Sie den Entlastungsbetrag.
Kann ich die Entlastungsleistungen kombinieren?
Ja. Der Entlastungsbetrag läuft unabhängig von Verhinderungs- und Kurzzeitpflege und kann zusätzlich genutzt werden. Verhinderungs- und Kurzzeitpflege teilen sich einen gemeinsamen Jahresbetrag, den Sie frei aufteilen.
Ab welchem Pflegegrad gibt es Entlastung?
Verhinderungspflege und Kurzzeitpflege gibt es ab Pflegegrad 2, den Entlastungsbetrag bereits ab Pflegegrad 1. Mehr zu den Pflegegraden in Pflegegrad, Pflegeleistungen und Kosten: der Überblick.
Wer hilft mir, die Entlastung zu organisieren?
Ein Pflegedienst wie simCura berät Sie kostenlos, welche Leistungen in Ihrer Situation passen, übernimmt die Verhinderungspflege zu Hause und rechnet Entlastungsbetrag und Verhinderungspflege direkt mit der Pflegekasse ab.
Fazit zur Entlastung für pflegende Angehörige
Entlastung ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Anspruch, der genau dafür gedacht ist, dass Pflege auch auf Dauer möglich bleibt. Ob es eine einzelne Auszeit ist oder eine dauerhafte Umstellung: Es gibt für jede Situation einen Weg, der zu Ihnen passt.
Hinweis: Alle genannten Beträge basieren auf dem aktuellen Stand der Pflegeversicherung, siehe Quellenangaben.
Quellen und Stand
Stand dieses Artikels: 02.11.2026 · Nächste Prüfung: spätestens Anfang 2028
Fachlich geprüft von
Bianca Häuser
22 Jahre in der Pflege · Stellvertretende Pflegedienstleitung und Prokuristin
Meinen beruflichen Werdegang habe ich im Krankenhaus gestartet und dort Erfahrungen unter anderem in der IMC, Inneren Medizin, Geburtshilfe und Gynäkologie gesammelt. Bei simCura habe ich als Pflegefachkraft in einer Senioren-WG begonnen und wurde über interne Weiterbildung zunächst Teamleitung, dann Pflegedienstleitung. Meine Kernaufgaben umfassen heute Qualitätsmanagement, Personalwesen und Arbeitsschutz.
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Entlastung konkret: Verhinderungspflege und Betreuungsleistungen durch simCura, abgerechnet über die Pflegekasse.
simCura ist an 14 Standorten im Rhein-Main-Gebiet für Sie da, unter anderem als ambulanter Pflegedienst in Frankfurt, Wiesbaden, Mainz und Offenbach. Alle Standorte ansehen.
